Was ist EPA?
EPA heißt mit vollem Namen ‚Eicosapentaensäure‚.
Seine Existenz wurde in den 1960er Jahren bestätigt und die Forschung begann.
Es wird in alle Zellen des Körpers aufgenommen und hat die Wirkung, Triglyceride und schlechtes Cholesterin im Blut zu reduzieren, was zur Verbesserung der Blutzusammensetzung beiträgt und somit zur Prävention und Verbesserung von Arteriosklerose und Bluthochdruck beiträgt.
Was ist DHA?
DHA heißt mit vollem Namen ‚Docosahexaensäure‚.
Etwa zehn Jahre nach EPA begann die Forschung.
Wie EPA wird es in alle Zellen des Körpers aufgenommen und hat die Wirkung, Triglyceride und schlechtes Cholesterin im Blut zu reduzieren, was zur Verbesserung der Blutzusammensetzung beiträgt und somit zur Prävention und Verbesserung von Arteriosklerose und Bluthochdruck beiträgt, aber seine Wirkung ist schwächer als die von EPA.
In der Forschung wird kein reines 100% DHA verwendet, und da einige Daten unter Verwendung von EPA veröffentlicht wurden, sind die oben genannten Effekte von DHA allein nicht klar.
Unterschiede zwischen EPA und DHA
Es gibt einen großen Unterschied zwischen EPA und DHA.
Das ist, ob sie die Blut-Hirn-Schranke durchdringen können oder nicht.
Das Gehirn ist ein sehr empfindlicher Teil, daher gibt es eine Barriere namens Blut-Hirn-Schranke, die verhindert, dass verschiedene Medikamente und Substanzen leicht eindringen können.
DHA ist eine der wenigen Substanzen, die diese Blut-Hirn-Schranke überwinden können.
『die Blut-Hirn-Schranke durchbrechen kann = auf das zentrale Nervensystem einwirken』kann, wird DHA zur Vorbeugung von Demenz verwendet, indem es die Aktivität der Gehirnzellen fördert, und es wird empfohlen, sie in der Wachstumsphase von Säuglingen und Kleinkindern aktiv aufzunehmen.
Darüber hinaus kann DHA auchdie Blut-Retina-Schranke durchbrechen.
Da 40-60% des Fetts in der Netzhaut des Auges aus DHA besteht, wird erwartet, dass die Einnahme von DHAAugensymptome (wie trockenes Auge) lindern kann.
EPA kann die Blut-Hirn-Schranke nicht durchbrechen, daher kann es nicht auf das zentrale Nervensystem einwirken, und ebenso kann es die Blut-Retina-Schranke nicht durchbrechen, sodass keine Linderung der Augensymptome erwartet wird.
Da es jedoch leicht im Blut nach der Aufnahme zunimmt, ist es wichtig für die Aufrechterhaltung der Gesundheit des Blutkreislaufsystems, wie Blut und Blutgefäße.
Daher bezieht sich der Ausdruck„der Verzehr von blauem Fisch macht das Blut dünner“ auf die Wirkung von EPA.
Wie oben beschrieben, gibt es Unterschiede in den Wirkungen von EPA und DHA.
Die derzeit verkauften Nahrungsergänzungsmittel enthalten jedoch sowohl EPA als auch DHA, sodass angenommen werden kann, dass sie sowohl für den gesamten Körper als auch für das Gehirn wirksam sind.
Es gibt verschiedene Hersteller, aber stellen Sie sicher, dass Sie die Zutaten und Komponenten überprüfen und wählen Sie Produkte mit wenigen Zusatzstoffen, die sicher zu geben sind.
Im Cordy-Laboratorium forschen wir an mit EPA/DHA aus dem antarktischen Krill extrahiertemKrillöl.
In unserem Labor forschen wir an den Wechselwirkungen von Fettsäuren und Cordy, insbesondere an den Wechselwirkungen von Krillöl (EPA/DHA) aus antarktischem Krill und Cordy.
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an uns.
監修獣医師：林美彩 所属クリニック：chicoどうぶつ診療所
代替療法と西洋医学、両方の動物病院での勤務経験と多数のコルディの臨床経験をもつ。 モノリス在籍時には、一般的な動物医療（西洋医学）だけでは対応が困難な症例に対して多くの相談を受け、免疫の大切さを痛烈に実感する。
ペットたちの健康維持・改善のためには薬に頼った対処療法だけではなく、「普段の生活環境や食事を見直し、自宅でさまざまなケアを取り入れることで免疫力を維持し、病気にならない体づくりを目指していくことが大切である」という考えを提唱し普及活動に従事している。
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